{"id":2394,"date":"2023-10-13T08:30:00","date_gmt":"2023-10-13T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kayhelena.work\/manana-de-otono\/"},"modified":"2026-02-19T08:34:56","modified_gmt":"2026-02-19T07:34:56","slug":"manana-de-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kayhelena.work\/es\/manana-de-otono\/","title":{"rendered":"Ma\u00f1ana de oto\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">08:30. Vale. No era precisamente temprano, pero todav\u00eda lo suficientemente temprano en esta ma\u00f1ana de oto\u00f1o como para que el sol acabara de asomarse por encima de las copas de los \u00e1rboles al borde del bosque. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y era algo especial: Luz c\u00e1lida y suave que inundaba todo lo vegetal \u2014cari\u00f1osamente llamado \u201ccrecimiento\u201d y \u201cvegetaci\u00f3n espont\u00e1nea\u201d en la jerga oficial\u2014.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Era la diferencia entre un simple camino al trabajo y un momento en la naturaleza.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He ido tantas veces al trabajo. Y horas despu\u00e9s, de vuelta.  Siempre sobre el asfalto gris como \u00fanico camino que importa.<br\/>Durante mucho tiempo no mir\u00e9 ni a la izquierda ni a la derecha. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay tanto que ver. \u00a1Tanto color! <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solo puedo recomendarlo: <a href=\"https:\/\/kayhelena.work\/guerilla-glueck\/\">\u201cmarcar\u201d<\/a> <a href=\"https:\/\/kayhelena.work\/2023\/10\/21\/guerilla-glueck\/\">diferencias<\/a>.<br\/>Al fin y al cabo, est\u00e1s fuera y en movimiento.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1s no hagas fotos, quiz\u00e1s para ti sea un paseo.<br\/>O meditar. Tambi\u00e9n he visto Taijiquan.<br\/>Leer. Quiz\u00e1s un caf\u00e9 delante del comedor&#8230;<br\/>En la pausa para comer, simplemente no caminar y no hablar&#8230;  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u2014lo hice el mismo d\u00eda\u2014: Tumbarme en un <a href=\"https:\/\/kayhelena.work\/ab-in-die-wiese\/\">prado<\/a> reci\u00e9n segado, cerrar los ojos. <a href=\"https:\/\/kayhelena.work\/es\/atencion-plena-respeto-humildad\/\">Escuchar con el cuerpo el calor del sol. Seguir con los o\u00eddos a los p\u00e1jaros. Saborear con la nariz la tierra y las hierbas.<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Creo que algo as\u00ed ayuda a que los d\u00edas sean distinguibles. Sienta bien llenar el d\u00eda con algo m\u00e1s que trabajo. Me ha gustado hacer que el d\u00eda sea especial.<br\/>Tambi\u00e9n, o sobre todo, en d\u00edas de trabajo.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos dos escarabajos, por ejemplo, hicieron un d\u00eda \u201cespecial\u201d.<br\/>Aunque para estos dos escarabajos habr\u00e1 sido una cuesti\u00f3n de ser o no ser&#8230; Esta vista me recuerda lo rica que nos regala la naturaleza en oto\u00f1o, justo antes del fr\u00edo y \u00e1rido <a href=\"https:\/\/kayhelena.work\/winterzeit-ist-flechtenzeit\/\">invierno<\/a>, con todo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todas las semillas y frutos&#8230;<br\/>La pr\u00f3xima vez que salgas a pasear en oto\u00f1o, mira a tu alrededor lo que encuentras.<br\/>Nueces, bayas, frutos&#8230; \u00a1Qu\u00e9 deliciosos! \u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que probaste hayucos, recogiste nueces, casta\u00f1as o avellanas?  <br\/>Prepara un t\u00e9 con las plantas y hojas que encuentres. (\u00a1\u00a1\u00a1\u00a1\u00a1Pero no olvides asegurarte de la especie y el efecto de las plantas!!!!!) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>08:30. Vale. No era precisamente temprano, pero todav\u00eda lo suficientemente temprano en esta ma\u00f1ana de oto\u00f1o como para que el sol acabara de asomarse por encima de las copas de los \u00e1rboles al borde del bosque. 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