亲近自然的摄影不仅仅是拍摄照片或在户外拍照。
首先，它需要你关注周围的环境、你自身以及保持开放的心态。
我指的是“正念”。
这就是我的成人教育课程的内容。
基本态度
一张照片可以在绘图板上计划好。但我们来这里不是为了这个。
我们应该关注的是，我们希望如何与自己、与他人以及与我们周围的自然相处。因为这才是我们最终在照片中表达和展示的内容。
听起来有点老套，但很有道理。
正念
保持开放的心态。你不知道当你走出家门时会遇到什么。而且你几乎无法影响它。
但你可以接受它。
这适用于你的环境，也适用于你自己——以及当你感知你的环境时所产生的感觉。
你闻到了什么？你听到了什么？你现在是什么心情？当你触摸地面、植物、石头时，你感觉到了什么？
通过这样做，你就能发现美丽、完整和有价值的东西
尊重
承认一切事物都应该如此——除了人为干预。
你通常不知道为什么一种植物、一种动物或一种真菌会存在于这个世界上，以及它有什么重要的作用。
不了解存在的“意义”并不会减少其意义。这与你无关。
平等地对待事物。
谦逊
无论你面前和镜头前有什么——它都很古老。非常非常古老。
我们人类，也就是作为特殊猿类的现代人，只有 30 万年的历史。
但地球上的生命已经存在了 3,500,000,000 年——至少。
我们周围的一切都经历了数百万年的进化。它是完美的。我们应该谦卑地承认这一点。
这也适用于你！你也是在漫长的进化之旅的尽头来到这个世界的。
花点时间来观察你的拍摄对象——你有这个时间。
灵活性
灵活性很重要。不仅仅是在头脑中。
当然，你可以简单地站着拍摄你视线水平的事物。
这绝对没问题——这也是为什么亲近自然的摄影适用于任何健身水平和任何年龄段。
当然，你也可以躺着或用手走路来度过森林漫步。但仅凭这些并不能让你走得更远。
在任何情况下，重要的是你想展示什么以及如何展示。这通常意味着你至少需要稍微移动一下。
以儿童照片为例。
我经常看到人们站着给他们的孩子拍照。从上到下。这些照片永远不会传达亲近感、联系感或独立的个性。
你必须与你的拍摄对象处于同一水平线上。
蜘蛛、甲虫、贝壳也有眼睛，让自己处于同一水平线上会改变每一张照片。
即使它没有眼睛，它也有花朵、花萼、帽子……你知道我想说什么。
等等
在我的卡斯特罗普-劳克塞尔成人教育中心开设的“亲近自然的摄影”课程中体验“其余”的内容。
本课程是一次大约 3:45 时长的远足，通常在固定的道路或小路上进行。
结实的鞋子和防风雨的衣服是必须的。
你用什么拍照（或者如果你愿意，也可以绘画）并不重要，只要你能安全地操作它。绝对不需要特殊的设备。
同样，也不需要特殊的先验知识。
下次日期是 2026-04-18！
期待你的加入！